薬に頼らない身体づくりを

2020/07/28 ブログ
突然ですが…
私は、3人目が卵アレルギーだった事をきっかけに、食への関心が高くなりました。
学べば学ぶほど、「食って」大切だな〜って思いますお願い
 
 
自分の細胞、神経、血液も全て自分が口に入れた物で出来てる。
 
自分も、子供達も、心身ともに健康で、健やかに成長してほしいと思うなら、
当然のように一番大切なのは「食」ですね✨
 
 
コロナもまた広まっている今、マスクや予防も大切かもしれないですが、
 
コロナに限らず、色んな病原菌が繁殖出来ないよう、免疫力をつけて、元気な身体づくりをしたいですねビックリマーク
 
 
うちの次女は小さい頃基礎体温も低くて、しょっちゅう熱も出て病院に行きました。
 
そのたびに抗生物質を処方してもらってたので、その時はなんの疑問もなく飲んでいました…
 
 
風邪に抗生物質は効かない??
 
 
抗生物質が有効な病気こんな疑問に応えてくれてる小児科の先生のブログがあったので、リンク貼っときます。
 
 
そんな次女は今10歳。
熱を出すことは少ないものの、肌は弱く、犬を飼ってから一気にアレルギー反応が出てしまって肌荒れてます(´;ω;`)
 
胃腸も弱いのでよく下痢もするし…。
 
最近は体質改善のために食事に気をつけることと、漢方茶を毎日飲んでます😌
 
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病気になってからの対処療法ではなくて、そもそも病気にならないための身体を日々の食から作っていきたいですね🙌✨
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えがおでは、食を学べる講座もカルチャークラブの中に入っています音譜
今日は「季節の薬膳スープ教室」のご紹介します。
 
講師の松村先生は、子供さんの離乳食をきっかけに食を学びだし、現在は、
 
和食薬膳協会 薬膳カウンセラー
漢方茶ブレンダー協会 漢方茶ブレンダー
 として活動されていて、
身近な食材で、忙しい主婦でも出来るとても簡単で美味しく、毎日の食事に取り入れやすい薬膳を広めるため、講座や料理教室を開催されていますラブラブ
 

季節の薬膳スープ講座

7月 31日 (金曜日)⋅

午前10:00~午後12:00

 

 定員:6名 

予約締切日:開催日の2日前まで

 持ち物:筆記用具 

 

会員:500円(材料費) 

非会員参加費:2500円 

 

 会員の方はこちらから↓

 会員専用予約サイト 

https://smile-cultureclub.com/reservation/ 

 

 

非会員の方はフォームからご予約下さい。 https://docs.google.com/forms/d/1haFPCFubCyZo-Pb9DkaN7nUKjBkGpkAr2qp0g1VdnvQ/edit?chromeless=1

 

 

 
日頃の食事に関する疑問なんかも講座の中で質問してくださいね🙌