東大阪で、子連れで通えるヨガ教室

2020/07/30 ブログ

Smileカルチャークラブの「ママYOGA」は子育て中のママさんにオススメのヨガ教室です。

 

子育て中の女性の為のセルフケアヨガ

 

子育て中だからこそ、自分を労わる時間は大切。

ウィズコロナの今、リラックスは免疫力を高めることとも大きく関わってきます。

 

《こんな方におすすめ》

★体調改善したい方

★体質改善したい方

★運動不足解消したい方

★ストレス解消、リフレッシュしたい方

★産後の体型回復したい方

★色々な女性の不調を整えたい方

★健康に興味のある方

 

子育てママたちを応援する『子育てママYOGA』は、 ヨガは初めて!という方でも安心して、ご参加頂ます。 0歳児からのお子様同伴OK!

講師紹介

 

東大阪を拠点に、少人数制ヨガ教室Yoga SAMADHIを主宰していますヨガ講師 森伸代です。

 

30代後半でヨガに出会い、週一回レッスンに通う度に、自分の心と体が健康になるのを実感し、ヨガの考え方、生き方にも興味深くなり、38歳でインストラクターになりました。

 

41歳の時に、乳がんを経験し、その時も自分の大きい支えとなったのがヨガでした。

自分の強さと弱さに向き合わうことで、ヨガは私達の暮らしと繋がり、暮らしと結ぶものとなり、日々の暮らしが生き生きと自信に満ちたものになることをお伝えしたい。

 

たくさんの皆様にSAMADHIのヨガをお伝えできるご縁が繋がりますように。どうぞよろしくお願いいたします。

 

毎月第1,3木曜日

10:30〜11:30

*定員:4名定員

*予約締め切り日:当日1時間前

*持ち物:ヨガマット(体験レッスンの方はこちらで用意します)、水分、タオル

受講費

S会員:0円

非会員:1,500円

 

 

会員の方はこちらから↓

会員専用予約サイト

https://smile-cultureclub.com/reservation/

 

非会員の方はフォームからご予約下さい。

https://docs.google.com/forms/d/1haFPCFubCyZo-Pb9DkaN7nUKjBkGpkAr2qp0g1VdnvQ/edit?chromeless=1